中医冬季养生指南：藏精护阳，温暖过冬
来源: 秦皇岛第三医院 发布时间: 2025-12-10

随着冬季的来临，自然界阳气潜藏，阴气渐盛，人体养生也应顺应这一规律。中医认为冬季属肾，主封藏，是养护阳气、积蓄精气的关键时期。做好冬季养生，……

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采血试管颜色藏玄机！不同血标本对应不同健康检测
来源: 秦皇岛第三医院 发布时间: 2025-12-09

去医院采血，不少人会好奇：“为啥护士拿的试管颜色不一样？”“有的采完要晃一晃，有的却不用？”其实，这些细节都和检测项目息息相关，搞懂这些小知……

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“食”力护航！流感康复期这样吃，好得快！
来源: 秦皇岛第三医院 发布时间: 2025-12-04

得了流感，没胃口怎么办？合理的饮食是重要的康复辅助手段。但请务必注意：食疗不能替代医疗！它是在规范治疗基础上，帮助身体恢复的“得力助手”。市……

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心脏康复新选择：体外反搏——给心脏做个舒适的“助力按摩”
来源: 秦皇岛第三医院 发布时间: 2025-11-26

吃药、放支架、做搭桥手术…… 这些都是守护心脏健康的重要方法 但你知道吗？ 现在有一种无创、无痛、轻松舒适的心脏康复新疗法 正成为越来越多人……

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小雪养生正当时丨艾灸护阳过寒冬藏养结合，温暖一冬
来源: 秦皇岛第三医院 发布时间: 2025-11-21

小雪是冬季的第二个节气，意味着降雪天气逐渐增多，天地间的阳气潜藏，阴气渐盛。此时人体养生也应顺应自然规律，以 “养藏” 为原则，重在保养肾脏……

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世界慢阻肺日——给家属和患者的居家护理实用指南
来源: 秦皇岛第三医院 发布时间: 2025-11-19

家，是慢阻肺患者最重要的康复场所。专业的医疗干预固然关键，但日复一日的科学居家护理，才是稳定病情、提升生活质量、减少急性加重的基石。今天，我……

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世界提高抗微生物药物认识周丨立即行动：守护当下，保障未来
来源: 秦皇岛第三医院 发布时间: 2025-11-18

2025年11月18日-24日 2025年世界提高抗微生物药物认识周The World AMR Awareness Week (WAAW)的……

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拔罐适合哪些疾病？
来源: 秦皇岛第三医院 发布时间: 2025-11-12

不知从何时起，运动员身上神秘的圆形印记成了赛场一景。从泳坛飞鱼菲尔普斯到普通健身爱好者，似乎都爱上了这种古老的疗法——拔罐。它到底有什么魔力……

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告别肌骨疼痛：从“忍”到“愈”，你需要懂的康复常识
来源: 秦皇岛第三医院 发布时间: 2025-11-03

提到肌骨健康，很多人总觉得“不痛就是没事”，直到久坐后腰痛到直不起身、低头刷手机后颈椎僵得转不动、爬两层楼膝盖就隐隐作痛，才意识到身体在“抗……

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76岁阿姨40天减重2.6公斤：她的蜕变，藏着每个人都能学的健康逻辑
来源: 秦皇岛第三医院 发布时间: 2025-10-31

今天营养科的门诊，一位76岁高龄阿姨的到来打破了常规——她一进门就明确提出“要做人体成分分析”。直到翻看她40天前的检查记录，我们才读懂这份……

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